Presse à cuisses
JambesIntermédiaire
Machine guidée pour quadriceps, fessiers et ischios.
Mode d'emploi
- 1Réglez le siège à votre morphologie.
- 2Gardez le dos plaqué pendant le mouvement.
- 3Contrôlez la descente puis poussez sans verrouiller les genoux.
Top 3 records - Presse à cuisses
Voir classement complet#1
Leg Press 1RM
320kg
Moussa D.
#2
Leg Press 1RM
300kg
Fatou S.